菁元美人: 植物裏面還有抗氧化劑
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營養免疫學
陳昭妃博士
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2015年3月25日 星期三
植物裏面還有抗氧化劑
内文來源:20150322/昭妃會客室 演講者:美國免疫學家陳昭妃博士
抗氧化劑它能夠毀滅自由基,預防疾病。
我們可以把抗氧化劑,想象成為它可以讓我年輕一點點。
有一些人50嵗的年紀,但是他的免疫系統已經60嵗了,那麽他很容易得到癌症。
如果說一個人50嵗,但是他的抵抗能力只有40嵗,那麽他不容易生病,因爲他器官年輕,免疫功能年輕。
抗氧化劑能讓我們老的慢一點點。所以呢,我們才會說蔬菜水果它擁有一些非常好的抗氧化劑,應該要多吃。
延伸閲讀:凍齡的誘惑
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