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2015年3月27日 星期五

吃魚肉更健康?——污染篇


内文來源:20150322/昭妃會客室    演講者:美國免疫學家陳昭妃博士

吃不受到污染的魚才是真正健康。
在芬蘭那邊的漁民,有很多人4、50嵗就死于心血管堵塞了。科學家們就很納悶,為什麽原因,這些人常年在海上面,吃的都是深海魚,那爲什麽他們那麽年輕,就會得到心血管方面的疾病呢?
後來他們去查了一查,他們發現,這些漁民沒有死于心血管的疾病,他們死于汞中度


海洋污染與汞

因爲現在的海洋很多的污染,很多外漏的石油,這些石油50年、100年都不會消失掉。還有我們很多的廢物也都在海洋裏面。所以這些深海魚裏面有汞。

一旦我們身體有微量的汞,我們的紅血球就會粘在一起,就像一朵花一樣,那麽我的血管就會很容易堵塞了。
所以,沒錯!魚比較健康,前提是沒有污染的魚。


延伸閲讀:魚油、魚肝油的製成

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