揭祕：骨質密度檢查的真相

内文來源：20150425/昭妃會客室    演講者：美國免疫學家陳昭妃博士


我們來談談骨密度
當一個女人40嵗去檢查骨密度的時候，大部分的女人都不過關的。如果說，大部分的女人去檢查骨密度都不過關的話，那我必須問一句話了：「那到底是那檢查有問題，還是我們女人骨頭有問題啊？」

那當然是那個檢查有問題啊！因爲是大部分的人都不會通關的，爲什麽原因呢？因爲骨密度檢查的標準是拿一個年輕女人的骨頭做標準。那當你已經4、50嵗了，你的骨密度怎麽可能像年輕女人一樣的呢？那是不可能的。

我們來看一下，當一個女人她還年輕的時候，她會累積鈣質，她會儲藏鈣。為什麽呢，因爲要生小孩，要給這個嬰兒。
但是呢，當我過了40嵗以後，基本上從大自然界來説，它會認爲你已經過了那個要生育的時期了；所以呢，女人自己的身體會釋放鈣，因爲它認爲呢，你已經不需要生小孩子了。所以大自然界，在女人40嵗左右，我們會慢慢的放掉鈣。這是很自然的一個道理。沒有說我釋放了一點鈣，我會的骨質疏鬆，沒有這樣的道理的。

美國國家骨質疏鬆基金會，這一個團體他們專門研究骨質疏鬆,是很權威的。按照他們的建議，他們建議健康的女人，沒有使用類固醇的女人，你65嵗開始做骨密度的檢查，男人75嵗才開始做。

意思是就是説，你只要是健康的你在這個歲數之前是不需要去做的。因爲我們現在有點過度的檢查了。
就算我去檢查了，我發現我骨密度不夠，那請教一下又什麽事情我能作的嗎？答案是沒有啊！
我今天我檢查出來了，我的骨密度不夠，那麽我們有幾個方法。最普遍使用的藥物叫做Fosamax(福善美)或者是Biophosphonates （雙磷酸鹽類）。

在美國的臨床研究，當一個女人每天使用Fosamax來防止鈣質的流失，連續使用4年，它減少骨折的比例1.7%，值得嗎？？ 那麽從美國的另一個研究，美國預防服務研究小組，他們的結論是：更年期以前的女人，每天吃鈣我們沒有看到任何好處。