吃了高血壓藥就不會中風嗎？

内文來源：20150322/昭妃會客室    演講者：美國免疫學家陳昭妃博士

提問：有一些年級大的朋友因爲血壓高，也有在吃醫生開的降血壓的藥物，那是不是吃了降血壓的藥物就不會中風了呢？

昭妃：爲什麽要吃降血壓的藥物？

回答：因爲血壓高，所以要降血壓。

昭妃：那爲什麽要降血壓？

回答：怕中風阿。

昭妃：那爲什麽怕中風？因爲怕死，對不對。那是不是說我吃了降血壓藥物就不會死呢？也不見得。但是呢，你會死於高血壓，這倒是真的！你會死於其他的原因而已。

那我們先來談一談，爲什麽我會有高血壓？

跟著我想象：把我們的血管放大，我們的血管就像你家裏的水管一樣。今天壓力（血壓）爲什麽會高呢？
有兩大理由，一個是堵塞。那我請教一下，你吃了降血壓的藥物，是不是我能把堵塞的地方清理掉呢？（回答：不是。）
第二個原因，爲什麽你的血壓會高呢？那就是老了，老了你的血管壁會硬化。就像你家水管硬化，硬了以後就沒有伸縮性，沒有伸縮性壓力就會高起來了。那麽請教一下，吃了降血壓的藥會不會讓你的血管年輕啊？（回答：不會）
那（吃降血壓藥物）都沒有改善這兩個原因；

我們（醫生）是怎麽樣把你的血壓給降下來呢？

很容易。就像我家的水管我要讓這個壓力降下來，我把水轉小。
那麽我們用降血壓的藥物也是一樣的道理的。
但是，降血壓的藥物長期的使用，尤其是有些人他明明血壓很高很高，他降到跟正常人一樣，那是不是說我要把水轉的很小很小。那麽我長期（把水）轉的很小，高血壓的副作用就來了。
當我長期、過量的轉很小，我心臟會缺少血、缺氧。那缺血的情況底下呢，他會造成缺血性心臟病，那麽就會心臟病發作。你會死於心臟病發作，但是你不會死于高血壓。
還有另外一個副作用，那就是我長期性把水轉小了，供給我腦部的血就少了。長期性少，會怎麽樣呢？我的腦力會退化，我會得到Dementia就是雷同老年痴呆。

難道血壓高就不吃藥了嗎？

我不是說不要使用高血壓的藥物，我們要遵從醫師的指示使用這些藥物。但是我們也要改變我自己的飲食方法，我得改變我的生活方式。
你知道嗎？大部分的人得了血壓高，他只要把他飲食裏面鹽巴拿掉兩三個禮拜，大部分的人血壓自然而然就會正常了。然後慢慢的他的口感就會吃的淡，以後他在增加一點點的鹽巴，那麽他就可以比較好的去控制（血壓）了。

我覺得說，高血壓的藥物最可怕的在那裏，不是它的副作用。最可怕的在於它讓一個人誤以爲，我今天只要使用降血壓的藥物我就可以繼續我今天的生活方式，我可以繼續每天大魚大肉。他只要有吃降血壓的藥物，他就覺得很安心！這是最大的危險。

我們要知道，健康是要付出代價的。

今天你想要擁有健康，你必須要為自己的健康付出代價，你必須要改變你的生活方式。世界上沒有一顆仙丹靈藥，說我吃了以後沒有副作用一說，然後我還可以繼續我的生活方式。
所以呢，健康掌握在自己的手上。改變一下你的飲食方法；再來，快樂一點點；適當的運動與休息，這樣才是保護我們健康一個最最好的方法！